É necessário compreender até que ponto ejacula precocemente... quanto tempo dura a sua relação sexual após a penetração. Pois se estivermos perante uma ejaculação precoce (de 1 a 5 minutos de duração, sensivelmente) a recomendação imediata é que marque uma consulta de urologia, no sentido de ser avaliado convenientemente, pode estar relacionado com inflamações do pênis, próstata e uretra posterior, se estas forem excluidas enquanto causas, estaremos perante uma causa emocional logo será encaminhado fazer terapia sexual, mediante o resultado da avaliação feita.
As causas de uma ejaculação prematura são praticamente sempre de origem emocional, incluindo a super estimulação; ansiedade de desempenho; insegurança; pouco conhecimento sobre as sensações que antecedem a ejaculação; reflexo ligado ás primeiras experiências sexuais.
Normalmente nestes casos, a ejaculação não é precoce quando acontece a masturbação, e nesse caso comprova-se o carácter emocional da ejaculação prematura.
Nestes casos o tratamento varia de pessoa para pessoa, consoante o grau de problemática, e causa da disfunção, vai deste o uso de medicação, até à terapia sexual, contendo um conjunto de exercicios e directrizes comportamentais. O apoio por parte da parceira é fundamental.
Procure fazer sexo em posições que considera menos estimulantes. O uso do preservativo com ação retardante, pode ajudar a reduzir a sensibilidade. Existem técnicas especificas para atenuar a ejaculação, no entanto essas são indicadas e explicadas em terapia sexual, para serem feitas no momento exato e de forma correta
Sabe toda vez que você está tendo relação ou mesmo se masturbando, quando você estiver pragozar, você se segura e pára, relaxe e começa de novo, quando estiver pra gozar de novo, pára tudo e espera esfriar de novo. Faça isso umas 3x nas relações ou mesmo na masturbação, isso poderá ajudar.
Não se sinta envergonhado, é normal este tipo de problema na maioria dos homens, fique calmo e tenha paciência com você mesmo tente seguir as dicas citadas á cima se não resolver procure um medico.
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